Yoga Praxis

Yoga bedeutet für mich der körpereigenen Sehnsucht nach einer Bewegung zu folgen.

Indem ich mich mit diesem bewusst Sein verbinde und meine Atmung da mit fließen lasse,

öffne ich mich für meine körpereigenen Kräfte.

Das Ziel ist meines Erachtens sich durch eben diese Bewegungsabfolge inspirieren zu lassen:

ich bin selbst mächtig, meine Kraft zu aktivieren, Blockaden zu lösen und meinen Weg in den Fluss zu leiten.

Eine private Yoga-Stunde bietet den individuellen Raum, um gerade genau genug den Moment eigenen Bedürfnisse zu folgen. Jedes Treffen richtet sich nach dem aus, was Du heute mitbringst.